Aby boli peknučné

Ťažko povedať, či je to zakorenené v génoch žien ako takých, ale hádam každá sa chce ukázať v tom najlepšom svetle. Nezostáva to samozrejme len na tom, ako vyzerá a je oblečená ona, ale snaží sa o to, aby aj jej deti boli „ako zo škatuľky“. Nie je sa čo čudovať, veď každá mama chce, aby to jej dieťa bolo najkrajšie.  

Deťúrence obliekame moderne a štýlovo, pričom často minieme na ich oblečenie a doplnky viac peňazí ako na tie  naše. Každodenne pozeráme so závisťou a niekedy nepochopením na obrázky celebrít v časopisoch, kde vidíme ich deti oblečené a nastylované v hriešne drahých odevoch a pomyslíme, že tí sa museli zblázniť. A ani sa nenazdáme a aj my sa vrháme do obchodov a nakupujeme. Prečo?
 
Keď nie sebe, doprajem aspoň tebe
Povedzme si pravdu, kupovať drahé veci pre bábätká je nanajvýš zbytočné, pretože pri rýchlosti, v ktorej rastú si ich veru veľmi neužijú. Nehovoriac o tom, že tým drobcom je srdečne jedno, či majú na sebe najnovšiu módnu vychytávku alebo obyčajné dupačky. Hlavne, že im je teplo a príjemne.

Tak prečo si maminy nedajú povedať? Pri najmenších deťoch to býva túžba, aby náš drobec mal aspoň jednu značkovú vec, svetrík, nohavice či moderné capačky na nôžky skôr, ako z nich vyrastie. Pri väčších deťoch im zasa rady doprajeme aj na úkor seba. Keď si to nedovolí kúpiť mama, dopraje to svojej ratolesti. No a pri školopovinných deťoch, ktoré si už vedia vybrať sami je to jasné.

Keď vidia aj ostatných spolužiakov v značkovom oblečení či najmodernejších teniskách, samozrejme, že chcú aj oni. Takže milé maminy aj napriek tomu, že sa najskôr pozerali na vyobliekané celebritné deti v časopisoch a nechápavo krútili hlavami nad ich „bláznivými rodičmi“, ktorí asi nevedia, čo s peniazmi, idú do obchodu, sledujú zľavy a chtiac-nechtiac svojim deťom doprajú aspoň jednu značkovú vec. Veď čo by sme neurobili, pre naše ratolesti?
 
Všetko s mierou
Áno, každý rodič chce pre svoje dieťa len to najlepšie. Ale treba si uvedomiť, že všetko treba robiť s mierou, aby sa naša snaha o dobro neotočila proti nám. Hoci chceme deťom dopriať moderné a značkové oblečenie a aj im ho doprajeme, pokiaľ si to samozrejme môžeme dovoliť, netreba to zase preháňať.

Deti treba viesť k tomu, aby si uvedomovali, že  značka na oblečení neznamená to, že sú niečo viac a ak ju už na tom oblečení majú, aby si tie svoje veci dokázali aj vážiť a nebrali ich ako samozrejmosť. Doprajme svojim deťom nielen značkové oblečenie, ale naučme ich aj to, aby si svoje veci dokázali vážiť.

Nohy si zaslúžia našu pozornosť

Veľa ľudí sa po ťažkom dni v práci sťažuje na tupú bolesť nôh, opúchanie nôh či pocit, akoby boli ich nohy z olova. Aj takéto môžu byť prvé príznaky, ktoré môžu signalizovať problém. Varixy, ktoré nazývame aj kŕčové žily sú hlavne žil na dolných končatinách, ktoré sú už viditeľné a hlavne hmatateľné.

S týmto zdravotným problémom sa stretávajú viac ženy ako muži, ktoré ich často zo začiatku berú viac ako estetický a nie zdravotný problém. My ženy sa často trápime nad tým, že naše nohy už nevyzerajú dobre v priesvitných pančuchách, sukni či krátkych nohaviciach. Často si neuvedomujeme, že vystupujúce žily signalizujú zdravotný, nie estetický problém.
 
Prečo vznikajú?
Odborníci zatiaľ nepoznajú hlavnú príčinu, prečo kŕčové žily vznikajú. Najčastejšou predispozíciou býva dedičnosť, obezita, sedavé zamestnanie, dlhodobé státie, nosenie tesného oblečenie, ale aj tehotenstvo, počas ktorého bábätko tlačí svojou váhou na hlboký cievny systém, a tak sa krv z neho dostáva do povrchového cievneho systému, z čoho následne kŕčové žily vznikajú. Aké sú najčastejšie príznaky:
·         tupá bolesť nôh
·         opuchy nôh
·         pocit veľkej únavy v nohách
·         napätie v lýtkach
·         kŕče v nohách
·         zmena pigmentácie na koži nôh
·         v neskorších prípadoch vytvorenie vredu
 
Ako sa im vyhnúť?
V prvom rade je najlepšou prevenciou pohyb. Najlepšie je vyhnúť sa dlhému státiu či sedeniu. Pokiaľ máte sedavé zamestnanie alebo zamestnanie, kde musíte dlhodobo stáť, robte si čo najčastejšie prestávky a rozhýbte nohy.

Pokiaľ nemôžete, aspoň počas sedenia či státia, snažte sa občasným krútením nôh v členkoch rozprúdiť krv v nohách. Ďalšou pomôckou je vykladanie nôh do vyššej polohy. Veľmi dobrou prevenciou  a pomôckou je tiež sprchovanie nôh studenou vodou, čo spôsobuje ich prekrvenie a zároveň i prináša úľavu.

Dôležité je samozrejme i nosenie vhodnej obuvi, ktorá nesmie byť tesná, čo obmedzuje prúdenie krvi a nemala by byť na opätku vyššom ako tri centimetre, čo pre ženy býva občas problém.
 
Dajú sa liečiť?
Bolo by fajn vyhľadať odborníka, ktorý určí ďalšiu liečbu už pri prvých príznakoch vzniku kŕčových žíl. V skorých štádiách bývajú predpísané sťahujúce pančuchy a rôzne gély a masti, ktoré pomôžu uľaviť. V pokročilých štádiách je vhodná laserová liečba či chirurgická metóda, kedy sa postihnutá žila odstráni.

Takže milé dámy, nepodceňujme žiadne príznaky a snažme sa nosením vhodného oblečenia a obuvi ako i častým pohybom vyhnúť sa tomuto ochoreniu, ktoré má nielen estetický charakter.

Múdra žena počúva srdcom

Už v starých indických spisoch nazývaných „Védy“ sa píše, že keď spoznáte pravú podstatu materiálneho sveta, zaženiete smútok a  keď spoznáte pravú podstatu ducha, budete šťastní. Múdra žena počúva a vyhodnocuje situáciu, a to 24 hodín denne.

Dobre si rozmyslí, kým niečo povie. Nikdy nereaguje prchko.Ak sa čo i len raz nechá rozhodiť, muž a následne aj okolie si ju postupne prestávajú vážiť.Čo je samozrejmé.  A pocit, že vás všetci „ľutujú“ a pozerajú sa na vás „tak nejako ináč“ je viac než nepríjemný. Je to aj zdravie ohrozujúce. Keď si ženu prestane vážiť jej manžel, začne ju klamať.

Často to robí zo zúfalstva, z lásky, aj z pomsty. Musí jej dokázať, že ona je na vine, aj keby išlo o úplnu maličkosť, je žena vždy vinná. Nechajte mu to, nech si to myslí a podobnú chybu už nezopakujte. Nie ste na vine, nemyslite si to, lebo v skutočnosti to nie je pravda. Len viac premýšľajte.

„Staré dobré – dôveruj, ale preveruj“

Všetko robíte jemne a podľa vás správne, no napriek tomu nechápete prečo sa stále s partnerom hádate? A keď „jeho rečiam“ uveríte a neprídete sama na pravdu, budete pre neho hlupaňou. A verte tomu, že je jedno aká ste v skutočnosti múdra aschopná, len toľko neverte jemu, ale iba sebe.

Na druhej strane, keď pravdu viete ( aj keď je príliš krutá), zachovajte si vždy rozvahu a ženskosť. Držte si úroveň.  Rozhodnite sa pre rovnováhu a pokoj. Tak vám nemôže ublížiť nikto. Snažte sa iba pochopiť, prečo sa daná vec stala. Vždy však rozmýšľajte a trpte potichu.  

Ak cítite obaja, že sa milujete, tak to má zmysel.
Ak sa nič nezmení, ani potom, vtedy je čas na rozchod. Ľudia by sa nemali hneď vzdávať a páliť komunikačné mosty.

Naše „mojo“, naša danosť-  je ženskosť. Jej sila. Žena nechce boj, nie je feministka ak na muža ide s tzv. „ženskými zbraňami“. Čaro a sila ženskosti sa nachádza v ženskej energii,
bez ktorej by neexistoval život. Takisto ako bez mužskej energie a sily.