Prioritnou stránkou zdravého spánku je kvalitný matrac

Niektoré veci kupujeme z hľadiska pomerne dlhodobého využitia. Sú to veci, do ktorých kúpy sme prinútení investovať raz za niekoľko rokov a následne čakáme ich spoľahlivú funkčnosť. Týka sa to aj tematiky postelí a kvalitných matracov. Tieto súčasti sú pre nás neodmysliteľné v smere komfortného bývania a pravidelne zdravého odpočinku, respektíve spánku a regenerácie. Preto by sme výber týchto prvkov rozhodne nemali podceniť a možno už viete, že pohodlnú stránku postelí dokáže prioritne tvoriť ich matrac.Drevená posteľ, vankúše.png

  • Matrac sa totiž prispôsobuje vášmu telu a vašej polohe pri spánku (ak je kvalitný, nový a nie je preležaný).
  • Menej kvalitné matrace sa dokážu veľmi rýchlo preležať a tým stratiť svoju prioritnú funkciu.

V otázke prispôsobenia sa na vec musíme pozerať individuálne, nakoľko každý z nás má inú postavu, hmotnosť, preferuje inú polohu a preto by mal mať konkrétnejšie špecifiká. Je však doporučené, aby si matrac vyskúšal na vlastnom tele, respektíve je výhodou, ak nakupujeme zo shopu, ktorý okrem digitálnej ponuky disponuje i kamennou predajňou ako matrace bratislava. Rovnako je výhodou, ak konkrétna ponuka predstavuje bohatú charakteristiku u každého produktu.
Možno ste sa aj vy na internete stretli s ponukou prekvapivo lacných matracov. Hlavnou charakteristikou a výhodou je však práve len tá nízka cena. Takýto matrac má tendenciu príliš rýchlo sa opotrebovať a následne vás oberať o pohodlie a zdravý spánok.Biely matrac.jpg

  • Kvalitný produkt z tejto kategórie musí vydržať cca 8 rokov.
  • U nekvalitnej alternatívy je životnosť asi jeden rok.

Pri výbere je jedným z hlavných faktorov tvrdosť matraca. V tomto prípade sa orientujeme na stupne tvrdosti 1 až 7, pričom nižšie stupne predstavujú mäkšie vlastnosti a vyššie zasa najtvrdšie. Spravidla čím je vaša hmotnosť vyššia, mal by byť vyšší stupeň tvrdosti a opačne.

  • Z hľadiska výšky postavy je vhodné myslieť na doporučenú +20 cm rezervu.