Adoos

Som žena, preto sa vám môže javiť ako zvláštne, že budem hovoriť o problémoch s erekciou. Budem však o n ich h hovoriť preto, lebo sa pomerne dlhú dobu týkali môjho manžela. Tak, ako väčšina mužov, aj ten môj, patrí do kategórie, „nebudem sa o svojich problémoch rozprávať a ani náhodou ich nebudem riešiť!!!“. Presne tak, svoju erekciu neriešil a odmietal tento problém vyťahovať. Nebudem sa tváriť ako svätá, vadilo mi to. Poriadne mi to vadilo! Sex bol o ničom a ešte sme sa po ňom pravidelne hádali, pretože môj manžel bol presvedčený, že hneď vybehnem z domu a podvediem ho s prvým chlapom, ktorého stretnem  na ulici.

 
Preto som začala pátrať a zisťovať, čo mu môže pomôcť, a taktiež som pátrala po dôvodoch, čomu tieto problémy spôsobilo. Viete, ako sa hovorí, dôležité je odstrániť príčinu. V rámci prvej časti mojich snáh na obnovenie normálneho partnerského sexuálneho života, sa mi podarilo objaviť liek Cialis, ktorý sa ukázal ako dobrá voľba. Viem, že existuje nespočetné množstvo takýchto liekov, no ostatné na môjho milovaného mali príliš slabý účinok alebo sa u neho prejavovali vedľajšie a dosť nepríjemné reakcie.

 
Čo sa týka druhej časti môjho výskumu a pátrania, teda, prečo môj manžel trpí problémami s erekciou, som prišla na toto:

• Pracoval v kancelárii, čo v preklade znamená, že sedel od rána do večera a ešte aj doma len sedel a sedel. Inak povedané, ak sa nehýbete, nemôžete sa čudovať tomu, že vám to tam dole nefunguje.
• Mal nadváhu. Nie nejaké extrémnu, no zhodiť takých desať kilogramov by mu proste neuškodilo. Nadváha, to je druhý dôvod vzniku problémov s erekciou.
• V zime bolo pre môjho manžela nepredstaviteľné, aby jazdil v aute bez toho, aby si zapol ohrev sedadla. No a to je ďalší veľmi častý dôvod týchto problémov.

Na moje aj jeho veľké prekvapenie, keď tieto veci vo svojom živote zmenil alebo ich prestalrobiť, aj erekcia sa časom rapídne zlepšila.

Niekedy je ťažké urobiť človeku radosť. Hlavne vtedy, keď máte pocit, že veci nie sú úplne také, ako by ste čakali. Možno je to pre vás novinka a možno máte veľmi veľakrát vo svojom živote pocit, že niektoré veci proste nedotiahnete do konca. Napriek tomu je len na vás, aby ste urobili všetko a ešte viac, keď chcete, aby boli veci presne také, po akých vy sami naozaj túžite a ktoré sú pre vás správne a vyvolené. Jasné, že je smiešne nad tým takýmto spôsobom rozmýšľať, ale verte nám trošku. Nakoniec sa vám samým nebude chcieť veriť, ako je možné, že ste niečo také dokázali. A ako je možné, že ste urobili viac, ako by kedykoľvek a ktokoľvek tušil. Nie je to až také ťažké. Musíte však urobiť všetko preto, aby veci vyšli. A aby boli naozaj dokonalé vo svojej nedokonalosti.

 
Ako potešiť blízkych ľudí?
 
Potešiť blízkych je občas tá najťažšia vec, na ktorú sa kedy môžete pozrieť a zamerať. A to nielen preto, lebo ich chcete potešiť z lásky a chcete, aby boli veci, ktoré ste im vybrali, vážne dôležité a vážne tie najlepšie, pretože na tom proste záleží. Ide hlavne o to, aby ste sa zamerali na klasiku, ktorá je dôležitejšia, než čokoľvek. Jasné, že niekedy je jasné, že tie veci nebudú vždy podľa plánu.

A je jasné, že nakoniec to bude hlavne o tom, aby ste urobili všetko, po čom ste kedy túžili a čo ste kedy chceli urobiť. Ale zamyslite sa nad tým, čo naozaj reálne prinášate svetu. A čo prinesie to, čo ste si naozaj vybrali a s čím chcete rátať v každom jednom momente. Jasné, že niekto by vás mohol obviniť z toho, že nie ste originálny, ale strieborne sperky vás proste naozaj vždy zachránia a to aj v momente, kedy si sebou nie ste príliš istý. Takže, ako sa s tým popasujete? Viete, čo by ste mohli ešte urobiť? Je to jednoduchšie, ako by ste čakali. Proste to urobte a nerozmýšľajte, no nie?

Asi sa s nimi už stretol každý. S ľuďmi, ktorí ostatných vo svojom okolí manipulujú. Možno si to oni sami neuvedomujú, ale na svoje okolie pôsobia nátlakovo, čomu veľa ľudí podľahne. Predstavte si situáciu, keď ste konečne došli domov z práce, uťahaná, s nákupmi a netúžite po ničom inom ako ľahnúť si, vyložiť si nohy a oddychovať.

Vtom zvoní telefón a na druhej strane volá kamarátka, ktorá vás prosí, či by ste jej nezabehli niečo kúpiť, pretože ona bude dlhšie v práci a sama nestíha. Aj napriek „blikajúcej kontrolke“ vo vašej hlave, ktorá signalizuje vyčerpanosť sa rozhodnete ten nákup urobiť, pretože nechcete počúvať prosenie vašej kamarátky a chcete sa vyhnúť i výčitkám vlastného svedomia, že ste nepomohli.

Aj napriek svojej únave, aj napriek svojim plánom. Alebo ste si s rodinou naplánovali pekný víkend, keď sa ozvú rodičia alebo svokrovci s tým, že vás  chcú vidieť. Ich argumenty sú silnejšie ako tie vaše a tak sa podvolíte. Nemáte z toho síce dobrý pocit, ale urobíte to. Ale prečo?
 
Prečo nám to naši blízki robia?
Možno sa spýtate, prečo majú naši blízki tú moc, že nám dokážu obrátiť naše plány hore nohami? Ako je to možné, že nevieme nájsť tie správne slová na to, aby sme im vysvetlili, že nechceme urobiť tak, ako si to oni predstavujú? Je to preto, lebo im tú moc dávame. Je isté, že pokiaľ by išlo o cudzieho človeka, ktorý nám nie je blízky, určite by sa nám hľadali argumenty oveľa ľahšie. Ale pokiaľ ide o ľudí, ktorých máme rady, sme hlavne my ženy oveľa citlivejšie a nedokážeme povedať nie.
 
Nenechať sa využívať
Je samozrejmé, že by sme si mali pomáhať. Za každých okolností. Aj keď druhí pomoc nežiadajú a to viac, keď ju potrebujú. Treba si ale uvedomiť, že niektorí vedia svoje okolie poriadne manipulovať a dokonca aj využívať vo svoj prospech. Dôležité je uvedomiť si, či je situácia skutočne taká vážna a požiadavka taká dôležitá, aby ste odložili všetky svoje plány a vlastné potreby bokom, len aby ste vyhoveli niekomu inému. Rovnako si treba všímať aj to, či sa „žiadosti o pomoc“ od jedného človeka akosi nehromadia a vy nie ste len manipulovaná, ale aj zneužívaná.
 
Vedieť povedať nie
Aj keď sa to možno ťažko uskutočňuje, mali by sme vedieť svojmu okoliu dať najavo, keď s niečím nesúhlasíme. Nie ostro, ale dostatočne dôrazne a asertívne dať najavo, že si s vami nemôže robiť každý čo chce.

Veľa ľudí sa po ťažkom dni v práci sťažuje na tupú bolesť nôh, opúchanie nôh či pocit, akoby boli ich nohy z olova. Aj takéto môžu byť prvé príznaky, ktoré môžu signalizovať problém. Varixy, ktoré nazývame aj kŕčové žily sú hlavne žil na dolných končatinách, ktoré sú už viditeľné a hlavne hmatateľné.

S týmto zdravotným problémom sa stretávajú viac ženy ako muži, ktoré ich často zo začiatku berú viac ako estetický a nie zdravotný problém. My ženy sa často trápime nad tým, že naše nohy už nevyzerajú dobre v priesvitných pančuchách, sukni či krátkych nohaviciach. Často si neuvedomujeme, že vystupujúce žily signalizujú zdravotný, nie estetický problém.
 
Prečo vznikajú?
Odborníci zatiaľ nepoznajú hlavnú príčinu, prečo kŕčové žily vznikajú. Najčastejšou predispozíciou býva dedičnosť, obezita, sedavé zamestnanie, dlhodobé státie, nosenie tesného oblečenie, ale aj tehotenstvo, počas ktorého bábätko tlačí svojou váhou na hlboký cievny systém, a tak sa krv z neho dostáva do povrchového cievneho systému, z čoho následne kŕčové žily vznikajú. Aké sú najčastejšie príznaky:
·         tupá bolesť nôh
·         opuchy nôh
·         pocit veľkej únavy v nohách
·         napätie v lýtkach
·         kŕče v nohách
·         zmena pigmentácie na koži nôh
·         v neskorších prípadoch vytvorenie vredu
 
Ako sa im vyhnúť?
V prvom rade je najlepšou prevenciou pohyb. Najlepšie je vyhnúť sa dlhému státiu či sedeniu. Pokiaľ máte sedavé zamestnanie alebo zamestnanie, kde musíte dlhodobo stáť, robte si čo najčastejšie prestávky a rozhýbte nohy.

Pokiaľ nemôžete, aspoň počas sedenia či státia, snažte sa občasným krútením nôh v členkoch rozprúdiť krv v nohách. Ďalšou pomôckou je vykladanie nôh do vyššej polohy. Veľmi dobrou prevenciou  a pomôckou je tiež sprchovanie nôh studenou vodou, čo spôsobuje ich prekrvenie a zároveň i prináša úľavu.

Dôležité je samozrejme i nosenie vhodnej obuvi, ktorá nesmie byť tesná, čo obmedzuje prúdenie krvi a nemala by byť na opätku vyššom ako tri centimetre, čo pre ženy býva občas problém.
 
Dajú sa liečiť?
Bolo by fajn vyhľadať odborníka, ktorý určí ďalšiu liečbu už pri prvých príznakoch vzniku kŕčových žíl. V skorých štádiách bývajú predpísané sťahujúce pančuchy a rôzne gély a masti, ktoré pomôžu uľaviť. V pokročilých štádiách je vhodná laserová liečba či chirurgická metóda, kedy sa postihnutá žila odstráni.

Takže milé dámy, nepodceňujme žiadne príznaky a snažme sa nosením vhodného oblečenia a obuvi ako i častým pohybom vyhnúť sa tomuto ochoreniu, ktoré má nielen estetický charakter.

Ťažko povedať, či je to zakorenené v génoch žien ako takých, ale hádam každá sa chce ukázať v tom najlepšom svetle. Nezostáva to samozrejme len na tom, ako vyzerá a je oblečená ona, ale snaží sa o to, aby aj jej deti boli „ako zo škatuľky“. Nie je sa čo čudovať, veď každá mama chce, aby to jej dieťa bolo najkrajšie.  

Deťúrence obliekame moderne a štýlovo, pričom často minieme na ich oblečenie a doplnky viac peňazí ako na tie  naše. Každodenne pozeráme so závisťou a niekedy nepochopením na obrázky celebrít v časopisoch, kde vidíme ich deti oblečené a nastylované v hriešne drahých odevoch a pomyslíme, že tí sa museli zblázniť. A ani sa nenazdáme a aj my sa vrháme do obchodov a nakupujeme. Prečo?
 
Keď nie sebe, doprajem aspoň tebe
Povedzme si pravdu, kupovať drahé veci pre bábätká je nanajvýš zbytočné, pretože pri rýchlosti, v ktorej rastú si ich veru veľmi neužijú. Nehovoriac o tom, že tým drobcom je srdečne jedno, či majú na sebe najnovšiu módnu vychytávku alebo obyčajné dupačky. Hlavne, že im je teplo a príjemne.

Tak prečo si maminy nedajú povedať? Pri najmenších deťoch to býva túžba, aby náš drobec mal aspoň jednu značkovú vec, svetrík, nohavice či moderné capačky na nôžky skôr, ako z nich vyrastie. Pri väčších deťoch im zasa rady doprajeme aj na úkor seba. Keď si to nedovolí kúpiť mama, dopraje to svojej ratolesti. No a pri školopovinných deťoch, ktoré si už vedia vybrať sami je to jasné.

Keď vidia aj ostatných spolužiakov v značkovom oblečení či najmodernejších teniskách, samozrejme, že chcú aj oni. Takže milé maminy aj napriek tomu, že sa najskôr pozerali na vyobliekané celebritné deti v časopisoch a nechápavo krútili hlavami nad ich „bláznivými rodičmi“, ktorí asi nevedia, čo s peniazmi, idú do obchodu, sledujú zľavy a chtiac-nechtiac svojim deťom doprajú aspoň jednu značkovú vec. Veď čo by sme neurobili, pre naše ratolesti?
 
Všetko s mierou
Áno, každý rodič chce pre svoje dieťa len to najlepšie. Ale treba si uvedomiť, že všetko treba robiť s mierou, aby sa naša snaha o dobro neotočila proti nám. Hoci chceme deťom dopriať moderné a značkové oblečenie a aj im ho doprajeme, pokiaľ si to samozrejme môžeme dovoliť, netreba to zase preháňať.

Deti treba viesť k tomu, aby si uvedomovali, že  značka na oblečení neznamená to, že sú niečo viac a ak ju už na tom oblečení majú, aby si tie svoje veci dokázali aj vážiť a nebrali ich ako samozrejmosť. Doprajme svojim deťom nielen značkové oblečenie, ale naučme ich aj to, aby si svoje veci dokázali vážiť.

Už v starých indických spisoch nazývaných „Védy“ sa píše, že keď spoznáte pravú podstatu materiálneho sveta, zaženiete smútok a  keď spoznáte pravú podstatu ducha, budete šťastní. Múdra žena počúva a vyhodnocuje situáciu, a to 24 hodín denne.

Dobre si rozmyslí, kým niečo povie. Nikdy nereaguje prchko.Ak sa čo i len raz nechá rozhodiť, muž a následne aj okolie si ju postupne prestávajú vážiť.Čo je samozrejmé.  A pocit, že vás všetci „ľutujú“ a pozerajú sa na vás „tak nejako ináč“ je viac než nepríjemný. Je to aj zdravie ohrozujúce. Keď si ženu prestane vážiť jej manžel, začne ju klamať.

Často to robí zo zúfalstva, z lásky, aj z pomsty. Musí jej dokázať, že ona je na vine, aj keby išlo o úplnu maličkosť, je žena vždy vinná. Nechajte mu to, nech si to myslí a podobnú chybu už nezopakujte. Nie ste na vine, nemyslite si to, lebo v skutočnosti to nie je pravda. Len viac premýšľajte.

„Staré dobré – dôveruj, ale preveruj“

Všetko robíte jemne a podľa vás správne, no napriek tomu nechápete prečo sa stále s partnerom hádate? A keď „jeho rečiam“ uveríte a neprídete sama na pravdu, budete pre neho hlupaňou. A verte tomu, že je jedno aká ste v skutočnosti múdra aschopná, len toľko neverte jemu, ale iba sebe.

Ak cítite obaja, že sa milujete, tak to má zmysel.
Ak sa nič nezmení, ani potom, vtedy je čas na rozchod. Ľudia by sa nemali hneď vzdávať a páliť komunikačné mosty.
Naše „mojo“, naša danosť-  je ženskosť. Jej sila. Žena nechce boj, nie je feministka ak na muža ide s tzv. „ženskými zbraňami“. Čaro a sila ženskosti sa nachádza v ženskej energii,
bez ktorej by neexistoval život. Takisto ako bez mužskej energie a sily.