Uvarte polievku

Rýchle jedlá, čo dom dal? Tak to je realita varenia mnohých žien. Niet sa čomu čudovať, keď toho majú tak veľa, že od radosti už nevedia, čo by mali robiť. Keď chodia do práce, starajú sa o deti a ešte aj o domácnosť, zrazu sa zdá to varenie ako niečo, čo musia robiť len z nutnosti. Je pravda, že by to tak asi nemalo byť. No napriek tomu, ako inak sa to dá zvládnuť? Veď je to predsa ťažké. Ale teda len dovtedy, kým nenájdete rýchle jedlá, ktoré zvládnete naozaj neuveriteľne rýchlo. Popri tom stihnete urobiť aj iné veci, a to predstavuje skutočne veľkú výhodu, no nie?

mražená zelenina
 
KTORÉ JEDLÁ SÚ RÝCHLE?
 
To je otázka, ktorú si asi kladiete práve teraz a verte tomu, že nie je celkom zbytočná. Mnohé ženy si prácu v kuchyni nevedia žiadnym spôsobom zjednodušiť a práve preto je pre nich varenie také namáhajúce a spôsobuje im ohromnú únavu. To však nič nemení na tom, že to môžete zmeniť. Že sa môžete jednoducho zatnúť a zbúrať všetky tie predstavy o špinavom a zdĺhavom kuchtení, z ktorého vám na čele vyrážajú kropaje potu. Keď do internetového vyhľadávača zadáte rýchle recepty, dostanete sa naozaj ku mnohému. Ktorý vám však je sympatický?

polévka
 
RÝCHLE VARENIE POLIEVOK
 
Väčšinou sú to práve polievky, od ktorých očakávame, že ich uvaríme naozaj rýchlo. Ktovie, prečo to tak je, no napriek tomu si musíte uvedomiť, že je jednoducho fajn, keď môžete uvariť niečo, čo sa do polhodiny bude podávať. Vtedy je fajn polievka z mrazenej zeleniny http://www.mojkuchar.org/polievka-z-mrazenej-zeleniny/.Aj keď si myslíte, že oškrabať môžete aj čerstvú zeleninu a urobiť z nej polievku, takto si to môžete naozaj zjednodušiť. Okrem toho, čo budete robiť, keď nebudete mať zeleninu a k dispozícii nebude vôbec žiadny trh? Vtedy vám taká mrazená príde skutočne vhod, tým si buďte istá. Preto varenie z mrazených jedál nezatracujte. Uvidíte, že sa vám to raz za čas naozaj hodí.

Stačí kliknutie a vo Vašej izbe bude viac miesta

Posteľ je neodmysliteľnou súčasťou každého bytu. Každý člen rodiny predsa potrebuje kvalitný spánok. Možno však zažívame a poznáme situáciu, kedy posteľ spolu s ostatnými doplnkami zaberajú takmer celú miestnosť a v miestnosti je čoraz menej miesta. Menej miesta na pohyb, menej miesta na predmety, skrátka izba sa stáva obmedzenou. Priestor v nej by sme vedeli využiť aj dokonalejšie.
dětské oblečení
A práve na tento problém, ktorý vôbec nebýva ojedinelým, mysleli výrobcovia rozkladacích postelí s úložným priestorom. To praktické prevedenie nám v tomto prípade naozaj pomôže a ušetrí veľa miesta. V miestnosti sa bude dať lepšie pohybovať, alebo ju budeme môcť doplniť o nejaké nové a potrebné predmety. Navyše budeme odmenení kvalitným spánkom. Posteľ na kvalite nestráca, naopak! Je to len rozumnejšie premyslený dizajn. Počas dňa do nej môžeme odložiť momentálne nepotrebné veci a posteľ zložíme, pričom zaberie minimum miesta. Pred spánkom ju rozložíme a máme zasa viacej miesta na spánok. V dnešnej dobe to však už nie je žiadnou novinkou, tento štýl uprednostňujú mnohé domácnosti. Veď prečo by aj nie?
obývák do černa
Vložte priestor do rozkladacej postele a problém je vyriešený. Slobodnejší pocit s väčšej miestnosti, ktorá bude opäť vyzerať ako nová. Poriadok, voľný priestor a posteľ s moderným dizajnom na kraji miestnosti. No prečo tomu nedať šancu?
pokoj na hraní
V prípade, ak neviete, ktorý obchod navštíviť a nemáte prehľad o konkurenčných cenách, skúste navštíviť internet a e-shopy s týmto tovarom. Porovnajte si ceny, prečítajte si odborný opis a charakteristiku každého produktu, samozrejme kliknete na foto a ak nájdete konečne presne to, čo ste hľadali, cesta je jednoduchá. Cez e-shop prehľadne a jednoducho odošlete objednávku, v ktorej zadáte údaje ako Vaše meno, priezvisko a adresu. Potom už len počkáte a posteľ Vám privezú až k dverám.

Žena z pohľadu muža

Ste nezávislá žena, ktorú pohľad mužov nezaujíma? V poriadku, v tom prípade pokojne tento článok preskočte. V konečnom dôsledku tu nepodáme nejaký jednoznačný návod, alebo riešenie. Ale budeme sa snažiť o jasné a priame fakty.

spor

Na vzhľade záleží

Búrlivá a citlivá téma. A pritom je odpoveď tak jednoduchá. Áno, na vzhľade záleží! Muži si skrátka vzhľad všímajú. Ale nie tak, ako si niektoré ženy myslia.
Ako každý človek, tak aj žena by si mala dať záležať na svojej postave, štýle, úprave. No nie je tu žiadna jednoznačná a jednotvárna šablóna. Dôležité je o seba dbať aspoň v zdravej normálnej miere. To, že sa niektoré ženy zdajú byť od prírody krajšie, ešte neznamená jednoznačnú prevahu v súťaži krásy.
Otázka nadbytočných kílje taktiež veľmi horúca téma. Nuž tu iba podotkneme, že na jednom kile nezáleží. Avšak zbytočných dvadsať kíl navyše, to si už všimne každý muž. A nepôsobí to zrovna vkusne.

No vzhľad nie je kľúčový

Je síce pravda, že muž si ako prvé všimne vzhľad. A prečo nie, pohľad je zóna prvého kontaktu. Avšak to, ako je žena sama sebou, je veľmi podstatné. Muž sa môže potešiť pekným vzhľadom, no zostane len pri tom, pokiaľ za ním nenájde niečo viac.

afekt

Ženy, pokiaľ máte problém byť sama sebou, alebo sa na niekoho hráte, muža na dlho neoklamete. Možno na niekoľko večerov. Tam ešte môžete čerpať zo svojho vzhľadu a falošnej identity. Nezabudnite, že aj tá najkrajšia hudba sa časom opočúva. A čo zostane, keď si muž zvykne na vašu krásu? Iba to, aká skutočne ste.
Takže keď to zoberieme prakticky, ak ste protivná, buďte protivná. Ak ste milá buďte milá. Ak neznášate psy, tak ich neznášajte.

Ale ak máte problém s tým, ako vyzeráte, tak sú dve možnosti. Za prvé, je to pravda a mali by ste so svojim vzhľadom niečo urobiť. Alebo za druhé, nie je to pravda a len sa neviete prijať a snažíte sa byť niekým, kým v skutočnosti nie ste.
Je to jednoduché. Ale ťažké.

Kam sa podelo všetko pekné?

To je otázka, na ktorú si nevie odpovedať množstvo párov, ktoré pociťujú, že to v ich vzťahu už nie je to, čo bývalo. Bola láska, vzrušenie, neha, radosť, obrovské množstvo prekvapení a spoločných zážitkov. S príchodom detí a domácich povinností sa ale veľa zmenilo. Zostalo množstvo starostí, výchova, práca doma i v zamestnaní a po nežnostiach či vzrušujúcich prekvapeniach zostali len šedé spomienky kdesi v minulosti.
procházka na poli
Naozaj za to môžu deti? A naozaj to už navždy skončilo a čaká nás len život plný povinností? Toto sa pýta množstvo žien, ktorým chýba pozornosť partnera a aspoň drobné prejavy lásky, ktorá ich spája. Nie, partnerský život rozhodne nekončí, nech už máte jedno alebo štyri deti. Chce to len trošku popracovať na vzájomnom vzťahu.
 
Páčim sa mu ešte?
Aj túto otázku si kladie množstvo žien-matiek, ktoré si v záplave starostlivosti o deti a domácnosť a plnení si i povinností v zamestnaní len zriedka nájdu čas samy na seba. Je pravda, že po kolotoči v práci, venovaní sa rodine, varení, praní, žehlení, upratovaní a ďalších „drobnostiach“, ktoré je potrebné vybaviť si nejedna žena ani len nepomyslí na to, že by mala so sebou spraviť niečo, čím by bola pre svojho partnera príťažlivejšou.
novomanželé na molu
Tie šťastnejšie si zariadia pomocnicu v domácnosti, ktorá ich odbremení aspoň od domácich prác, ale čo tie ostatné? Čím ďalej tým viac sa dostávajú do bludného kruhu, v ktorom zabúdajú samy na seba.
 
Riešenie existuje!
Ak si ženy myslia, že oddať sa svojej práci a rodine na 150% je údelom každej ženy, je to omyl. Každý má právo na chvíľku času pre seba, dokonca aj mamy! Je na len na nich a na ich vzťahu s partnerom, ktorý by mal byť ochotný pomôcť s deťmi či s domácimi prácami. Je pochopiteľné, že muž je po práci unavený a najradšej by svoj voľný čas venoval oddychu.
šťastní prarodiče
Ale rovnako unavená je i je žena, ktorej sa jej pracovný kolotoč nekončí ani po návrate zo zamestnania. Ak si niektoré domáce povinnosti a starostlivosť o deti rozdelia, zostane im čas aj na spoločne prežité chvíle. A každý muž sa určite radšej pozerá na svoju krásnu, usmiatu a spokojnú partnerku, ako na uzlíček nervov, ktorému je lepšie vyhnúť sa. Hovorí sa, že spokojná žena-mama dokáže vytvoriť spokojný a šťastný domov. Tak prečo jej v tom nepomôcť?

Spánok – základ dobrého dňa

Kedy ste sa naposledy dobre vyspali? Možno to bolo dnes, možno včera a možno si ani nepamätáte kedy to bolo naposledy.
Za zlým spánkom nemusí byť nedostatok času v posteli, nemusí byť za tým ani neskoré chodenie do postele a ani príliš skoré budenie. Môže byť za tým čas, kedy sa budíte.
Na to aby ste sa dobre vyspali postačí zobudiť sa v najľahšej fáze spánku. Neviete o čom hovorím? … čítajte ďalej.

spánek

Náš spánok sa skladá z fáz.
Počas spánku prechádzame niekoľkými fázami. V každej z nich sa s našim organizmom deje niečo iné.
1.     Fáza– zaspávanie – to poznáme asi všetci. Náš spánok je ľahký, preberieme sa aj na najmenšie nezvyčajné šuchnutie.
2.     Fáza– ešte stále sme v ľahkej fáze spánku, mozog je stále aktívny, ale postupne sa jeho aktivita spomaľuje. Spomaľuje sa aj náš tep a aj pohyb očí.
3.     Fáza– mozog v tejto fáze je až extrémne pomalý. Dostávame sa do hlbokého spánku. Naše svaly sú uvoľnené a pohyb očí minimálny.
4.     Fáza– sme v hlbokom spánku. Tak ľahko nás nič neprebudí. Svalová aktivita je na minime a aj pohyb očí ustál úplne
V týchto fázach oddychuje naše telo. V poslednej, piatej fáze sa regeneruje náš mozog.

5.     Fáza – tejto fáze sa hovorí REM fáza. V tejto fáze sa náš organizmus akoby zbláznil. Z takmer úplne pokojového stavu vo fáze 4 sa dostaneme do stavu kedy sa nám značne zvýši mozgová aktivita, zrýchli sa tep srdca a tlak krvi. Sú zreteľné rýchle pohyby očí, svaly máme paralyzované,  a naše dýchanie je zrazu plytké a aj nepravidelné. V tejto fáze sme v hlbokom spánku.

stres

Toto je jeden cyklus spánku. Počas jednej noci sa tento cyklus opakuje päť – šesť krát. To či sa dobre vyspíme záleží od toho v ktorej fáze sa zobudíme.
Ak sa vám podarí zobudiť sa v čase, keď sa nachádzate v ľahkom spánku (prvé dve fázy) váš deň bude perfektný. Vy sa budete cítiť dobre, oddýchnuto a čerstvo.
Ak sa ale zobudíte vo fáze hlbokého spánku váš deň bude hrozný. Cítite sa unavení, nevyspatí, malátni a bolesť hlavy vás sprevádza celý deň. Už samotné prebudenie vás môže dezorientovať – vo fáze REM sa nám sníva, ak sa prebudíme práve v strede sna vytrhneme náš mozog zo snov do reality a ten nám to dá pocítiť celý deň. Práve vo fáze REM náš mozog oddychuje.

Myslite na to, čo je okolo vás

Ak niekomu raz záleží na bezpečí, urobí všetko preto, aby to jednoducho fungovalo. Napriek tomu, že máte možno pocit, že to nie je celkom dôležité, nakoniec prídete na to, že je. Bezpečnosť vášho domova, ale aj vaša bezpečnosť, by mala byť vždy na prvom mieste a verte tomu, že to s odstupom času pochopíte aj sami od seba. Ja som si myslela, že som nesmrteľná. Asi ako každý mladý človek som bola skutočne presvedčená o tom, že zvládnem úplne čokoľvek. Ale v konečnom dôsledku som aj ja musela pochopiť, že takto to jednoducho nefunguje, aj keď by sme asi veľmi chceli.

schodiště

Napriek všetkému som bola presvedčená o tom, že sa môžem starať aj o ďalšie veci, ktoré sú okolo mňa. Vedela som, že môžem bezpečnosť môjho domu urobiť aj štýlovo a nie tak, aby to len z každého rohu kričalo, že sa o niečo musím starať. Schody a aj balkón som teda vyriešila veľmi rýchlo. Rozhodla som sa pre sklenené zábradlie, ktoré pre mňa bolo jednoznačne najlepším a najjednoduchším riešením. Vedela som, že presne toto je niečo, čo moja domácnosť nevyhnutne potrebovala, napriek tomu, že mi mnohí ľudia vraveli, že je to hlúposť. Ja som však vedela, že je to najlepšie riešenie.

skleněné zábradlí
 
Ako inak môžete zabezpečiť svoju domácnosť a zároveň ju urobiť úžasnou a perfektnou? Je jasné, že presne toto je niečo, čo budete potrebovať a čo vás bude skutočne tešiť. Občas sa však musíte zamyslieť aj nad tým, čo je pre vás dôležité a ako by ste sa na to mohli zamerať. Ja som vedela, že robím dobre, ale mnohí ľudia si jednoducho bez rozmyslu kúpia niečo, čo neskôr naozaj veľmi ľutujú. A to je niečo, čomu by ste sa mohli a mali vyhnúť. Teraz sa však naozaj zamerajte v prvom rade na to, čo je pre vás dôležité. Pre mňa to bolo toto. Spojila som bezpečnosť a štýlovosť a to pre mňa znamenalo skutočne veľmi veľa. Tak čo si o tom myslíte? Skúsite to nakoniec?
 

Manikúra bez chémie

Nie každý si môže dovoliť mať na svojich rukách niečo chemické. Alergia je niečo, čo nás sprevádza každý deň a dokonca máme pocit, že je to z roka na rok horšie a horšie. Všade máme kopu alergikov a najsmutnejšie na tom je, že ani sami nemusíte vedieť, na čo ste vlastne alergický. Človek by si myslel, že alergie sú chorobou našej doby a možno je to aj pravda. Mať alergiu však nie je príjemné. Takisto, ako mať citlivú pokožku. Ženy na to často doplatia. Hlavne vtedy, keď si nedávajú poriadne pozor. Vtedy sa im môže stať, že zrazu opuchnú a po čase zistia, že je to preto, lebo používajú nevhodný produkt.

umělé nehty
 
Máte aj vy nejakú skúsenosť? Alebo sa vám to našťastie vyhlo? Ak ste na takéto veci citlivá, určite môžete zabudnúť na gélovú, gél lakovú a aj akrylovú manikúru, nemáme pravdu? To sú presne veci, ktoré by mohli vášmu organizmu veľmi uškodiť. Môžete sa však naučiť, ako presne to obísť. Je pravdou, že obyčajný lak nie je riešenie, hlavne vtedy, keď potrebujete, aby na vašich prstoch a rukách poriadne držal. Inak vás čaká neustajné lakovanie a odlakovanie. A to je niečo, čo určite neobľubujete, nemáme pravdu? Chcete niečo trvalé? Tak potom môžete skúsiť aj umelé nechty.

nehty umělé
 
Ak ste si teraz predstavili niečo neprirodzené, čo vyzerá na prstoch nevkusne a priam nasilu, môžete si túto predstavu vyhodiť z hlavy. To už dávno neplatí a takýto typ manikúry sa v poslednej dobe vyšvihol do neuveriteľných výšin, tým si môžete byť istá. Už dávno to vyzerá prirodzene a to hlavne preto, že s tým môžete skutočne rôzne pracovať. Je len na vás či si vyberiete, že budete mať manikúru dlhú alebo krátku. Taktiež si môžete vybrať z rôznych vzorov, farieb a kombinácii. Uvidíte, že si medzi toľkými možnosťami nájdete to svoje, čo budete naozaj milovať. Nezavrhujte to. Uvidíte, že budete viac, než len nadšená.

Nepriateľka všetkých žien

Sú to tie najhoršie dni mesiaca. O tom niet pochýb. Keď sa k tomu pridá ešte aj týždenný predmenštruačný syndróm, začínam uvažovať, že muži sú ozajstní hrdinovia, že to s nami a našimi hormónmi zvládajú. Je pravda, že u každej ženy je priebeh trochu iný. Niektoré to prežijú len tak mimochodom, bez bolestí za tri dni. Tie, ktoré toľko šťastia nemajú trpia aj sedem dní v bolestiach a veľkých kŕčoch. Pomoc v týchto situáciách nebýva ľahká. Hlavne neexistuje žiadna univerzálna pomoc pre každú z nás. Napriek tomu je tu pár overených trikov ako si v rámci   možností zmierniť toto utrpenie:

rozrušenost

1.       termofor – inak povedané, kto neskúsil, nepochopí. Sú dve verzie tohto pomocníka. Buď si ho môžete kúpiť v obchode alebo vyrobiť doma. Ako? Jednoducho. Do veľkej ponožky nasypeme ryžu prípadne nejakú strukovinu, dáme na pár minút ohriať do mikrovlnnej rúry a už len priložíme na boľavé brucho.
alternatíva – rovnako dobre môže fungovať aj fľaša s teplou vodou alebo prúd teplej vody počas sprchovania. Všeobecne všetko teplé priložené na spodnú časť brucho by malo povoliť kŕče.

2.       čaj pre ženy – ďalší malý zázrak. Z vlastných skúseností odporúčam piť aspoň dvakrát týždenne aj mimo menštruáciu avšak počas týždňa pred a počas vašich dní pokojne aj každý deň. Tento čaj, ktorý sa bežne dá kúpiť v obchodoch obsahuje vyvážené množstvo byliniek, ktoré upokojujú a tlmia bolesť. Naozaj, funguje to.

3.       dostatok spánku – tento bod je veľmi podstatný a tiež dosť obľúbený. Problém je však ten, že deň má len dvadsaťštyri hodín a povinnostiam nevysvetlíme, že sme indisponované. Preto je dôležité nebrať na seba v týchto dňoch toľko zodpovedností a energeticky a časovo náročné aktivity radšej nechať na iné dni v mesiaci. Dopriať si odpočinok je dôležité vždy, keď ale visí červená vlajka tak to platí dvakrát.

léky

4.       pohyb – ja viem. To je to posledné na čo má žena vtedy chuť a náladu. Jediné správne riešenie sa zdá byť zabalenie do deky a ničnerobenie. Tak to ale nefunguje. Pohyb podporuje vylučovanie hormónov šťastia a tým pádom sa cítite lepšie a tiež bojujete proti bolesti.
Menštruačné dni sú vrcholne nepríjemné. Našťastie je dosť spôsobov ako to zvládať lepšie. Tak šup do toho!

Vďaka týmto vychytávkam budú vaše koláče vždy dokonalé

  • Ak koláče pred vložením do rúry potriete kondenzovaným mliekom, ich povrch bude vždy upečené krásne do zlata.
  • Nadýchanejšie cesto dosiahnete tak, že doňho pridáte lyžičku bieleho, nesladeného jogurtu.
  • Ak chcete, aby si vaše koláče zachovali pekný a nadýchaný tvar, nikdy ich po vybratí z rúry nenechávajte odkryté. Ak totiž vychladnú príliš rýchlo, deformujú sa. Chladnúť by mali taktiež pri izbovej teplote. Nikdy nie vonku, alebo v chladničke.

koláč

  • Keď vám koláč obschne, postriekajte ho jemne mliekom alebo vodou. Vložte ho do rúry na najnižšiu teplotu a nechajte iba trošku ohriať.
  • Na krájanie koláčov, použite klasickú niť na šitie. Rez bude vždy dokonalý a koláč, alebo torta sa nám nikdy nerozpadnú.
  • Koláče vydržia dlhšie čerstvé, ak ich odložíte do uzatvárateľnej nádoby, do ktorej vložíte polovicu jablka, alebo pomaranča.
  • Koláče pripravované vo forme máme niekedy problém vytiahnuť. Nechajte všetko poriadne vychladnúť a formu aj s koláčom ponorte na pár minút do teplej vody.
  • Ak chcete, aby mal koláč alebo torta hrubšiu a chrumkavú kôrku, potrite ho pred pečením vlažným mliekom.
  • Hrudky v ceste na koláč vyriešite tak, že misku s cestom ponoríte do horúceho vodného kúpeľa. Použite metličku na šľahanie, ktorou cesto niekoľkokrát poriadne premiešajte.

broskvový koláč

  • Okraje koláča sa zvyknú mierne pripáliť. Pri krájaní potom  praskajú , čo nepôsobí esteticky. Ak ich potriete slnečnicovým, alebo repkovým olejom, máte po probléme.
  • Do cesta, by ste mali vždy pridať pár kvapiek oleja. Vôbec nevadí, že ako základ používate maslo, alebo rastlinný tuk. Vďaka tomu bude krásne kypré.
  • Čim menej vajec použijeme na prípravu cesta, tým bude koláč vzdušnejší. Taktiež si zachová krajšiu farbu.
  • Ak vám koláč počas pečenia príliš vyschne, ešte stále ho môžete zachrániť. Rozrežte ho na menšie kusy a tie zabaľte do papiera na pečenie. Na sporáku nechajte zovrieť vodu v hrnci, na ktorý položte kovové sitko. Zabalené kúsky koláča doňho naukladajte a nechajte takto napariť aspoň dvadsať minút. Koláč rýchlo rozbaľte, poukladajte na plech a pri nízkej teplote ho nechajte iba trošku vysušiť.

Daň za pobyt v online svete

Hovorí sa že raz vidieť je lepšie ako sto krát počuť. No  niekedy je lepšie keď nič nevidíme a nič nepočujeme, ako keby sa nás to ani netýkalo. A to je presne prípad internetu. Lepšie povedané niekedy je vážne lepšie ak o nás vie čo najmenej. Nie každý je totiž nadšený ak si hocikto cudzí vie len na základe jeho mailovej adresy zistiť napríklad odkiaľ pochádza či nebodaj dátum narodenia. A práve preto by ste mali dobre zvážiť či a komu svoj osobný email poskytujete.

google.jpg

Síce sa to nezdá ale ale sami musíte uznať, že tak ako všetky historky začínajú slovami „skočíme večer na jedno?“. Tak pri takej banalite ale sa to na prvý pohľad môže zdať to platí o to viac. Zamýšľali ste sa teraz v poslednej dobe nad tým prečo práve vám chodia na mail práve tie a tie reklamy? No je to presne o tom. Celá vaša online aktivita je dôsledne sledovaná a jediné čo s tým narobíte je že si môžete vybrať do akej miery im to dovolíte. Predstavte si že niekoľko krát do týždňa navštívite stránky s kozmetikou. Niežeby sa jednalo o tú samú stránku. Ale len tak všeobecne. Niet sa potom čomu diviť ak vám začne vo väčšom množstve chodiť reklama na kozmetické produkty od výmyslu sveta. Všetky tieto cielené reklamy sú pre vás dostupné na základe informácií ktoré o vás nazbieral váš internetový prehliadač. Je síce pravda že môžete požiadať stránky o to aby vás nesledovali. Ale to je asi tak všetko čo s tým viete urobiť.

webové stránky.jpg

Pretože sledovanie stránok v súkromnom režime je dosť nepraktické a povedzme si na rovinu kto by to robil ak nemusí. Istotne aj vy patríte k ľudom ktorý takéto reklamy hodia ihneď do koša a viac sa nimi nezaoberáte. Žijeme v dobe kedy je súkromie a vlastný názor iba mýtus ktorým nás deň čo deň kŕmia rôzne nadnárodné organizácie ako aj naši milovaný politici a tak sa nieť čomu diviť ak vám od neznámej firmy príde email s blahoželaním k narodeninám a špeciálnou zľavou len pre vás. Je čas konečne si to uznať že daň za život online nie je taká nízka ako sa nám snažili roky nahovárať.