Ako žiť zero waste?

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko smetí za týždeň, dokonca za deň vyprodukujete? Ak nad tým porozmýšľate, asi vás samých prekvapí aké množstvo to je. O to horšie, že na planéte je nás niekoľko miliárd ľudí ktorý produkujú odpad.
Na jeho zminimalizovanie pritom stačí pár krokov.

příroda

  1. Číslom jeden je prestať nakupovať veci zabalené v plastových obaloch. Prečo si kupovať mrkvu naloženú na plastovej tácke a zabalenú plastovým obalom? Kúpte si radšej zeleninu predávanú voľne a namiesto igelitiek používajte plátenné tašky. Tie používajte i na celý nákup namiesto igelitiek.
  2. Bezobalovo sa dá fungovať i čo sa týka aviváže, prášku na pranie, sirupu alebo cestovín. Existujú špecializované predajne kde si všetko čapujete alebo nakladáte do vlastných fľaší či obalov.
  3. Recyklujte staré veci,. Ak vám zvýši napríklad horčica, použite túto sklenenú fľašu na vlastný zaváraný džem alebo na koreniny namiesto toho aby ste kupovali ďalšie sklenené fľašky. Ak napríklad kupujete mlieko v skle, táto fľaša naopak dobre poslúži keď budete pripravovať domáce sirupy. Nie je potrebné aby ste hneď všetko vyhodili, treba dať veciam šancu i na iné účely.
  4. Ak chodíte na kávu do kaviarne cestou do práce, noste si vlastnú šálku namiesto toho aby ste použili plastovú. Viete si predstaviť koľko odpadu vyprodukujete len tým, že sa každý deň zastavíte na kávu?

flašky

  1. Skúste nakupovať v second handoch. Dnes ich je veľmi veľa a výber majú naozaj široký. Okrem dobre ceny podporíte i kolobeh oblečenia ktoré namiesto toho aby skončilo v smetiaku dostane druhú šancu a vy nepodporíte reťazce, ktoré chrlia novú kolekciu každú sezónu.
  2. Snažte sa žiť čo najviac v súlade s prírodou. Choďte si nazbierať do lesa bylinky, hríby, čučoriedky, bazu, orechy a z nich potom pripravte zdravé domáce produkty, namiesto toho aby ste kupovali tieto potraviny v obchode a ešte k tomu v obaloch.

Žijem s cholerikom

Na začiatku vzťahu je vždy všetko ružové. Zaľúbenci žijú na romantickom obláčiku a ak aj príde búrka, nedostatky sa prehliadajú. Na vine sú hormóny, ktoré si robia čo chcú. Po čase sa však vždy ukáže pravá tvár človeka a vy si začnete viacej všímať chyby na svojej polovičke. Veľmi ťažký vie byť život s cholerikom, ktorý sa v sekunde zmení z milujúceho partnera na zúrivca. Cholerika rozoznáte veľmi ťažko. Sú to ľudia ako vy, väčšinou sú pohodoví, priateľskí a vysmiati. Vedia sa však premeniť v okamihu na osobu kričiacu a rozbíjacu veci okolo seba. Tento výbuch veľmi rýchlo prejde a po ňom si cholerici na nič nepamätajú. Preto aj akékoľvek výčitky po hádke nemajú zmysel. Po záchvatoch často dochádza k uzmierovaniu v posteli, ale takýmto spôsobom sa problémy nevyriešia.

hněv

V prípade, že okrem kriku nedochádza k násiliu, dá sa s takýmto človekom prežiť. S cholerikom musíte mať veľa trpezlivosti a byť si istý, že ho naozaj milujete. Aj najväčší cholerik vie svoje emócie ovládnuť, ak má po svojom boku milujúcu partnerku. Musíte zistiť, ktoré okolnosti ho vedia vytočiť a vyhýbať sa im. Zbytočne ho nedráždite vecami, ktoré nemá rád a snažte sa s ním často o jeho probléme rozprávať. Sám si musí uvedomiť, že vy chcete byť jeho oporou, ale aj on musí vedieť vycítiť kedy je už na hrane a snažiť sa svoje emócie potlačiť. Cholerika nemôžete vyliečiť, či zmeniť.

box

So svojou povahou sa narodil a bude s ňou žiť do konca života. Pri výbuchu mu neoponujte, mlčte a povedzte svoj názor až keď záchvat prejde. Ich chovanie je dôsledkom afektu a často nemyslia veci, ktoré povedia vážne. Dokonca si na ne po tom ako sa upokoja ani nepamätajú.
Nikdy sa však nenechajte fyzicky napadnúť. Tu už nejde o cholerika, ale agresora a chovanie takýchto ľudí sa stupňuje. Môže byť pre vás nebezpečné a dostať sa z kola týrania je veľmi ťažké. Odborníka navštívte v prípade, že si neviete s cholerikom poradiť a napriek tomu nechcete rozbiť rodinu. Psychológ mu môže pomôcť pri zvládaní emócií.